锌与牛奶同服会互相影响吗
锌是东说念主体必需的微量元素之一,关于免疫功能、伤口愈合以及细胞折柳等生理历程至关繁难。好多东说念主选择通过补充剂来摄取锌,但与此同期,饮食风气可能会影响锌的接管恶果。其中,牛奶动作一种常见的饮品,其与锌是否不错同期服用的问题备受见原。 科学征询标明,锌与牛奶同服可能会产生一定的互相作用,主要原因是牛奶中的某些身分可能会影响锌的吸见服从。牛奶中富含钙和磷酸盐,这些物资粗略与锌汇集造成不易被肠说念接管的复合物,从而裁汰锌的生物愚弄率。因此,如若在服用锌补充剂的同期饮用牛奶,可能导致锌的吸经受到遏...